Contenu
- GNC Mega Men
- Centrum Ultra Hommes
- Un jour par jour la santé des hommes
- Rainbow Light Hommes Un
- Opti-Men d'Optimum Nutrition
Prendre une multivitamine quotidienne ajoute une assurance nutritionnelle supplémentaire au cas où votre apport en vitamines et en minéraux serait insuffisant dans certaines régions. Les besoins nutritionnels des hommes ne sont pas si différents de ceux des femmes, avec une différence notable. Bien que de nombreuses femmes trouvent avantageux de prendre un supplément de fer tous les jours, les hommes n'ont généralement pas besoin de prendre de supplément de fer dans leur alimentation. Cependant, une multivitamine sans fer est idéale pour les hommes.
GNC Mega Men
La multivitamine GNC Mega Men fournit 100% de la quantité recommandée de vitamines A, D, E et K, 500% de vitamine C et des mégadoses de toutes les vitamines du complexe B. Elle fournit également 100% ou plus de cuivre, de chrome et plus de zinc, près de 300% de sélénium. Il contient du serenoa repens (un type de palmier) et du lycopène, qui aide à prévenir les maladies de la prostate. Cette multivitamine contient également un mélange antioxydant à base de légumes et un mélange d'acides aminés. Les principaux inconvénients sont la grande taille des comprimés et leur coût. GNC propose également d’autres formules multivitaminiques telles que: Mega Men Sport, Mega Men Perfomance et Vitality, Mega Men 50 Plus et Mega Men Heart.
Centrum Ultra Hommes
Les multivitamines Centrum Ultra pour hommes fournissent 100% ou plus de la quantité recommandée de vitamines C, D, E, B6 et B12, ainsi que 70 ou 80% de vitamines A, K, riboflavine et niacine. Il contient 8 mg de fer, l’indemnité journalière recommandée pour les hommes de moins de 50 ans, avec plus de 100% de sélénium, 45% de cuivre et 73% de zinc. Il contient également du lycopène qui aide à prévenir la maladie de la prostate.
Un jour par jour la santé des hommes
One-A-Day Men's Health est une multivitamine qui ne contient pas de fer mais contient 100% ou plus des quantités recommandées de vitamines C, D, riboflavine et B6, ainsi qu'un mégadose de 300% de vitamine B12. Il contient également 70 à 80% de la quantité quotidienne recommandée de niacine, de thiamine et de vitamines A et E. One-A-Day Men's Health contient également 100% de cuivre, de chrome et de zinc, ainsi qu'un supplément de sélénium et de lycopène, qui aide à prévenir les maladies de la prostate. Cependant, leur quantité de vitamine K est faible, seulement 25% de la quantité quotidienne recommandée.
Rainbow Light Hommes Un
Rainbow Light Men's One est une autre multivitamine à base de fer. Outre 100% ou plus de l'apport journalier recommandé en vitamines A, C, D, E, K et en niacine, ce supplément contient de la thiamine, de la riboflavine, des mégadoses B6 et B12. En termes de minéraux, Rainbow Light Men's One fournit 100% ou plus de zinc, de sélénium, de chrome et de cuivre. Les vitamines de Rainbow Light sont hypoallergéniques, exemptes de sucre et d'autres édulcorants, de lactose, de blé, de levure, ainsi que d'arômes, de colorants et de conservateurs artificiels. Rainbow Light prétend également être plus lisse pour le ventre que ses concurrents.
Opti-Men d'Optimum Nutrition
Opti-Men fournit plus de 200% de l'apport journalier recommandé en vitamines A, C et E, ainsi que des mégadoses de vitamines du complexe B. Il fournit également 90% de vitamine K et 75% de vitamine D. Contient au moins 100% du chrome, du cuivre, du sélénium et du zinc nécessaires; Cependant, il ne contient pas de fer. Opti-men fournit également un mélange d'acides aminés, d'enzymes et d'antioxydants, ainsi que ce que Optimun Nutrition décrit comme un mélange d'herbes "Viri-Blend" (viral à base de plantes), ainsi qu'un concentré d'huîtres "destiné à augmenter votre virilité".