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Certains hommes ont plus de seins velus que d'autres. La croissance des cheveux est principalement due à la charge génétique de l'individu. Certains groupes ethniques ont tendance à avoir plus de cheveux que d'autres. Bien qu'il ne soit pas possible de modifier radicalement le taux de croissance des cheveux, certaines mesures peuvent avoir des effets stimulants. Si vos poils sur la poitrine poussent très peu et lentement, cela peut vous laisser insatisfait. Il y a des mesures à prendre pour améliorer la situation.
Étape 1
Massez la poitrine tous les jours. Les massages stimulent la circulation, afin que les nutriments puissent atteindre plus rapidement les follicules pileux. Avec une meilleure nutrition, ils peuvent produire des cheveux plus rapidement. Massez le sein deux fois par jour pendant environ deux minutes.
Étape 2
Exercices pratiques. Faites au moins 20 minutes d'exercice cardiovasculaire trois à quatre fois par semaine. En plus de favoriser la circulation, l'exercice stimule les activités normales du corps, comme la croissance des cheveux. Vous remarquerez peut-être des cycles de croissance des cheveux plus sains lorsque vous pratiquez régulièrement des activités physiques.
Étape 3
Appliquez de l'huile d'eucalyptus sur votre poitrine. L'huile active les follicules pileux, accélérant le processus. Comme il s'agit d'un traitement absolument naturel, l'application peut être effectuée quand vous le souhaitez, cependant, deux fois par jour devraient suffire.
Étape 4
Augmentez votre apport en protéines. Les cheveux sont principalement constitués de protéines. En augmentant leur apport en protéines, ils ont tendance à croître plus rapidement. Les protéines doivent représenter au moins 30% de votre alimentation quotidienne. La viande, le poisson, le soja et les produits laitiers sont de bonnes sources de ce nutriment.
Étape 5
Réduire le stress. Des niveaux élevés de stress peuvent affecter la croissance des cheveux. Pour maximiser les taux de croissance des poils mammaires, il est conseillé de dormir au moins sept heures par nuit. Il est également recommandé de pratiquer des exercices de relaxation et de méditation.
Étape 6
Consommez du bêta-carotène. Nutriment présent dans les carottes, les oignons, les patates douces, les poivrons et les citrouilles, le bêta-carotène stimule la croissance des cheveux dans tout le corps. Essayez d'ingérer 20 milligrammes de bêta-carotène par jour.