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Un lavage intestinal, également appelé traitement d'hydrothérapie du côlon, nettoie en douceur le côlon en cas de constipation ou d'autres problèmes du tractus digestif inférieur. Bien que le lavage intestinal soit certainement approprié dans certains cas, une personne qui opte pour un tel traitement doit prendre des précautions avec son alimentation après la procédure.
Fibres
Le colon a besoin de 24 heures pour reconstituer son revêtement protecteur, alors vous voudrez peut-être vous assurer que vos selles sont facilitées. Cela peut être fait en consommant beaucoup de fibres. La fibre ajoute du volume aux mouvements de l'intestin et les aide à retenir l'humidité, ce qui leur donne suffisamment de volume et de lubrification pour stimuler le péristaltisme qui propulse les matières fécales dans l'intestin sans causer de blessures. Les fruits, les légumes comme les asperges et les salades sont de bonnes sources de fibres. Consommez des fibres dans les soupes ou les purées afin de minimiser les aspérités qui peuvent former une peau sur la partie interne du côlon.
La graisse
Limitez la quantité de graisse consommée. Cela ralentit la digestion, ce qui peut conduire à la constipation - ce qui n’est certainement pas souhaitable peu de temps après l’élimination d’une impaction. Au lieu de cela, sélectionnez des aliments maigres tels que le poulet, le thon, les haricots ou les pommes. La plupart des fruits et légumes ont une faible teneur en graisse et un double effet, car ils sont également riches en fibres. Si vous ne pouvez pas résister à la consommation de fromage ou de chips, essayez de consommer la version faible en gras ou réduite en gras.
Liquides
Augmentez votre consommation d'eau, de jus et de thé. Après un lavage intestinal, votre côlon sera légèrement plus absorbé que d'habitude car il y a moins de matières fécales pour bloquer le mouvement de l'eau à travers l'épithélium colique. Cependant, il sera toujours nécessaire de prendre un peu plus d'eau lors de la consommation d'aliments fibreux, car les fibres absorbent l'eau pour former les selles. Les thés contiennent des agents chimiques qui favorisent la fonction intestinale et les jus vous permettent d’obtenir les mêmes nutriments et vitamines que ceux que vous obtiendriez en consommant des fruits ou des légumes entiers, mais sans les inconvénients. Quelque chose que vous pourriez vouloir éviter après le lavage de l'intestin est l'alcool. Le fait que le côlon absorbe plus que la normale après un lavage intestinal signifie que votre corps absorbera beaucoup plus d'alcool que d'habitude, ce qui peut être toxique.