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L'extenseur ulnaire du carpe (EUC) est un petit muscle de l'avant-bras qui aide à prolonger et à soulager la main. L'extension est l'action de rapprocher le dos de votre main du poignet, et l'adduction replie votre main vers le petit doigt. Il commence à l'épicondyle latéral (bord extérieur) du coude et se termine à la base du cinquième doigt (la partie supérieure du petit doigt). La tendinite à EUC est principalement causée par des actions abusives telles que la frappe répétitive où le petit doigt est souvent utilisé.
Les instructions
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Posez-vous des questions pour savoir qui vous aidera à identifier la cause du problème. Qu'est-ce qui augmente ou diminue l'intensité de la douleur? Avec la tendinite CUE, la douleur augmente avec le mouvement actif (extension et progression de la main) et l'étirement musculaire passif. En outre, existe-t-il des antécédents de surutilisation ou de blessure à la main ou au poignet?
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Recherchez tout ce qui ne correspond pas à votre main non blessée, tel qu'un gonflement, une rougeur ou une déformation. Avec la tendinite CUE, on peut voir un gonflement sur le poignet ou le dos de la main, ou bien il peut ne pas y en avoir. Observez si vous utilisez la main blessée différemment de la main non blessée, car cela pourrait être le résultat ou la cause possible d'une autre blessure.
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Utilisez les doigts non blessés pour appuyer le long du muscle, à partir du bord extérieur du coude, et continuez sous le poignet, en terminant à l'arrière du petit doigt. Les patients atteints de tendinite à CUE font généralement état d'une douleur accrue lorsqu'ils exercent une pression sur le tendon. Vous pouvez également ressentir des "craquements" ou un gonflement lorsque le test est effectué. Les deux symptômes sont compatibles avec une tendinite à EUC.
Pour localiser le muscle et le tendon, n’allongez que votre petit doigt, en maintenant vos autres doigts et votre poignet. Placez délicatement les doigts de l'autre main sur le poignet de la main blessée (près du bord extérieur, pratiquement dans le prolongement du petit doigt) et étendez le doigt à plusieurs reprises; vous devriez sentir le tendon se déplacer légèrement sous vos doigts.
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Pour tester le muscle EUC de manière spécifique, placez la paume de la main sur une table ou un bureau, la main écartée du bord. Gardez votre poignet droit et laissez votre poing lâcher avec tous vos doigts, mais étendez simplement votre petit doigt. En utilisant la main blessée, appuyez doucement le petit doigt légèrement au-delà de l'endroit où le doigt est relié à la main. Essayez de résister à ce mouvement avec votre petit doigt blessé. S'il y a une douleur avec ce test, l'EUC est susceptible d'être impliqué.
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La main est contrôlée par un grand nombre de muscles proches les uns des autres et il est difficile pour les personnes sans expérience médicale - et parfois même pour celles qui ont de l'expérience - de diagnostiquer correctement les blessures au poignet ou à la main. Ces tests sont conçus uniquement pour vous aider si vous soupçonnez une tendinite de ce muscle en particulier. Si la douleur est sévère ou est accompagnée d'une perte de fonction ou d'une déformation, consultez un médecin pour le traitement.
Comment
- Les signes et symptômes généraux de la tendinite comprennent la douleur, qui peut être constante et lancinante ou forte et pénétrante, l'enflure, les crépitements (c'est le "craquement" qui peut parfois être ressenti lorsque le muscle est utilisé) et la faiblesse musculaire causée par la douleur .
Avis
- Il est possible de faire une plus grande lésion pour essayer de tester activement les muscles impliqués. S'il y a une rupture du muscle, une déchirure du tendon ou une blessure à la gaine recouvrant le tendon, les tests mentionnés ici ne sont pas recommandés. Comme toujours, si vous soupçonnez une blessure, la meilleure chose à faire est de consulter un médecin.