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Lorsque les lunettes sont trop serrées autour de la tête, elles peuvent appuyer sur l'arrière de l'oreille, provoquant une gêne. Souvent, cet inconfort peut provoquer des douleurs dans cette région et des maux de tête. Ce serrage se produit parce que la zone de contact est très étroite et que la monture, ou bras, des lunettes appuie sur la tête. Votre ophtalmologiste ou une clinique de vision peut ajuster la monture gratuitement; cependant, si vous ne souhaitez pas consulter un médecin, vous pouvez essayer de l'adapter vous-même.
Étape 1
Lavez-vous les mains pour enlever la saleté et l'huile qui pourraient faire s'échapper le cadre, puis essuyez-les. Avec des mains propres, il sera plus facile de manipuler les bras du cadre.
Étape 2
Tenez le cadre à deux mains. S'ils sont en plastique et semblent faciles à manipuler, n'utilisez qu'une seule main pour tenir un bras par l'extrémité la plus proche de l'objectif tout en appuyant doucement sur votre pouce au milieu du bras opposé. Répétez ceci de l'autre côté pour soulager un peu la pression. N'oubliez pas de croiser les bras doucement.
Étape 3
Ajustez les montures les plus "tenaces" à l'aide d'un tournevis pour lunettes. L'un des problèmes probables est qu'il a été assemblé de manière à vous serrer la tête beaucoup. Tenez les lunettes d'une main tout en tournant la vis vers la gauche.
Étape 4
Trouvez le niveau de confort idéal en desserrant les vis jusqu'à ce que la pression soit relâchée. Assurez-vous de ne pas trop les desserrer, car cela peut faire bouger les lunettes sur votre visage ou se desserrer et tomber constamment.
Étape 5
Demandez à un ami si votre cadre est devenu tordu. Compter sur l'aide d'amis empêchera de futurs problèmes, tels que des cadres tordus que vous réparez vous-même.