Contenu
- Remède maison pour apaiser votre gorge
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
- Étape 4
- Étape 5
- Conseils vocaux et respiratoires pour apaiser votre gorge
- Étape 1
- Étape 2
- Étape 3
Chanter peut être assez fatigant pour les cordes vocales, sans ajouter le problème d'un mal de gorge. Il est important de soulager votre gorge avant de chanter pour la qualité de votre son et votre propre santé. Certaines techniques vocales pour détendre votre gorge peuvent vous aider, ainsi que de nombreux remèdes pour traiter un mal de gorge lorsque vous avez un rhume. Il existe de nombreux sprays et pastilles sur le marché pour les chanteurs, mais heureusement, vous pouvez prendre quelques mesures à la maison qui sont des moyens peu coûteux et faciles d'apaiser votre gorge.
Remède maison pour apaiser votre gorge
Étape 1
Coupez une ou deux tranches de citron et placez-les dans un verre.
Étape 2
Faites bouillir l'eau et placez-la dans le verre au-dessus du citron.
Étape 3
Ajouter une cuillerée de miel dans le verre, remuer et boire lentement, une fois qu'il est assez froid.
Étape 4
Gargarisez-vous de l'eau tiède avec une cuillère à soupe de sel si votre gorge n'est toujours pas apaisée avec du citron et du miel.
Étape 5
Dormez avec un humidificateur près du lit. L'humidité supplémentaire aidera à apaiser la gorge.
Conseils vocaux et respiratoires pour apaiser votre gorge
Étape 1
Respirez profondément avec la pleine capacité de vos poumons, puis expirez en expirant tout l'air. Répétez cette opération plusieurs fois pour détendre votre gorge et contrôler votre respiration lorsque vous chantez.
Étape 2
Faites des exercices vocaux tels que des acouphènes, des cloques avec votre lèvre ou des acouphènes, et verrouillez votre langue ou cliquez pour aider à calmer, détendre et réchauffer votre gorge.
Étape 3
Éclaircissez-vous la gorge avec un ton de toux bas, comme un ton chuchoté, pour aider à préparer votre gorge pour chanter sans tendre vos cordes vocales.