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Les gens nous reconnaissent à la voix. Si vous voulez bien parler au travail ou dans votre vie privée, réchauffer votre voix peut beaucoup aider. Votre voix a besoin d'une attention particulière le matin, car vos cordes vocales se sont reposées pendant la nuit. Différents types d'exercices peuvent vous motiver, petit à petit, à développer l'élasticité de vos cordes vocales jusqu'à ce que vous puissiez parler ou chanter à pleine puissance.
Étape 1
Faites des sons tranquillement, la bouche fermée, pour vous-même. Vous pouvez choisir une chanson que vous connaissez déjà ou faire autre chose tout en produisant ces sons. Commencez par un ton grave. Un son très aigu peut stresser vos cordes, qui commencent à peine à s'échauffer après s'être reposées toute la nuit.
Étape 2
Froncez vos lèvres comme si vous vous embrassiez et expirez l'air longtemps et fermement. Laissez vos lèvres vibrer pendant que vous expirez. Cette vibration aide à réchauffer non seulement les lèvres mais aussi la langue et la mâchoire.
Étape 3
Parlez à un volume normal. Vous pouvez parler de n'importe quoi ou utiliser des mots aléatoires. Parler à un volume normal peut vous aider à travailler sur des échauffements plus vigoureux.
Étape 4
Récitez des virelangues à un volume de voix normal. Cela vous aidera à coordonner vos cordes vocales avec vos lèvres, votre langue et votre mâchoire. Commencez lentement et augmentez progressivement la vitesse. Parlez aussi lentement que possible pour réciter correctement le virelangue.
Étape 5
Chantez une chanson en utilisant un ton bas dans votre voix. Chantez doucement et à un volume normal. Cela réchauffera votre voix sans endommager vos accords vocaux avec des notes aiguës.
Étape 6
Chantez à l'échelle, augmentant et diminuant le ton de la voix. Commencez à une échelle inférieure. Une fois que vous avez chanté plusieurs fois sur cette échelle, augmentez l'échelle d'un demi-degré ou deux et chantez pendant un moment. Augmentez graduellement les aigus puis diminuez-les d'un demi-degré ou deux, chantez quelques fois puis baissez à nouveau la hauteur. Continuez ce processus de chant avec des tons hauts et bas jusqu'à ce que vous vous sentiez chaud. N'essayez pas d'atteindre les notes les plus hautes et les plus basses de votre voix le matin. Son ton moyen suffit à réchauffer sa voix.