Contenu
Soulagez vos douleurs musculaires sans avoir à payer pour des sacs thermiques d'aromathérapie coûteux. Utilisant du riz à grain long et de l'huile essentielle de lavande, ces sacs thermiques faits maison peuvent être chauffés au micro-ondes pour libérer l'arôme et la chaleur à l'intérieur. L'utilisation de ces sacs sur les muscles endoloris peut aider à soulager les tensions et à soulager.
Étape 1
Insérez un entonnoir sur une chaussette en coton propre.
Étape 2
Versez 1 kg de riz à grains longs non cuit dans l'entonnoir pour remplir la chaussette.
Étape 3
Retirez l'entonnoir et ajoutez cinq gouttes d'huile essentielle de lavande directement sur le riz dans la chaussette.
Étape 4
Faites un nœud au bout de la chaussette pour la refermer.
Étape 5
Placez la chaussette au micro-ondes pendant une à trois minutes à puissance élevée jusqu'à ce qu'elle soit chaude.