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Une partie d'une relation consiste à gérer des moments difficiles et à traverser des difficultés. Un problème auquel vous pourriez être confronté avec votre petit ami est la mort de son père, qui peut être une période difficile pour vous deux. Vous réconforter pendant cette grave perte démontrera votre amour et votre soutien et peut vous aider à vous détendre tout au long du processus de deuil.
Étape 1
Parlez-lui et dites-lui clairement que vous êtes disponible pendant cette période difficile. Le simple fait de savoir que vous serez à ses côtés et que les voies de communication seront ouvertes peut être réconfortant.
Étape 2
Offrez des formes d'aide spécifiques au lieu de dire: «Je suis de votre côté». Préparez-lui les repas à l'avance; laver ses vêtements; nettoyer la maison; promener le chien. L'aider à accomplir ses tâches quotidiennes lui rappellera qu'il n'est pas seul dans cette situation.
Étape 3
Écoutez quand il est prêt à parler. Permettez-lui d'exprimer ses sentiments sans parler de ce que vous ressentez. Évitez d'essayer de faire preuve d'empathie en parlant de situations difficiles que vous avez traversées. Bien que vous vouliez aider, il peut sembler que vous dites que sa douleur n'est pas différente de celle des autres. Ne donnez pas de conseils non sollicités, car cela peut être irritant pour une personne qui a besoin de pleurer et d'exprimer des émotions.
Étape 4
Soyez avec lui physiquement et émotionnellement. Cela ne signifie pas que vous devez être intime d'une manière sexuelle. Une véritable affection sous la forme d'un bras réconfortant enroulé autour de ses épaules, de câlins ou simplement de l'enrouler autour du lit peut démontrer votre attention et votre inquiétude.
Étape 5
Faites attention à ce que le deuil ne lui devienne pas nuisible. Il est parfaitement acceptable qu'il veuille éviter de faire des choses ou même éviter de parler aux gens pendant ce temps. Mais tourner son attention vers des substances illicites ou menacer de se faire du mal sont des signes qu'il peut avoir besoin d'une aide professionnelle. Si vous remarquez ces problèmes, parlez à ses proches des options ou proposez des suggestions pour des groupes de soutien ou des thérapies du deuil dans la région.