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À mesure que nous vieillissons, certaines parties de notre visage ne conservent pas la même élasticité. Par conséquent, le visage devient flasque et la jeunesse disparaît progressivement. En plus de la chirurgie, il n’existe pas de solution de cure rapide pour prévenir la flaccidité faciale. Cependant, il existe des exercices que vous pouvez faire dans les muscles autour du nez pour diminuer l'affaissement du cartilage.
Pointant son nez
Cet exercice sert à travailler le bout du nez s’il est dirigé vers le bas. Pour commencer, prenez votre index et appuyez dessus contre le bout de votre nez, en le soulevant. Maintenant, tout en maintenant votre doigt et votre nez dans cette position, essayez d’abaisser votre lèvre supérieure pour couvrir vos dents. Cet étirement fera s'étirer le bout du nez. Faites cet exercice avec 20 représentants, trois fois par jour, pour obtenir de meilleurs résultats.
Narines dilatées
Garder la narine bien ouverte exerce les muscles associés. Tournez votre nez et faites un visage comme si vous veniez de ressentir quelque chose de dégoûtant. Quand vous le ferez, vos narines se dilateront. Détendez votre visage après que vos narines se soient dilatées, en essayant de le faire une fois par seconde. Donnez un large sourire si vous trouvez cela plus facile d'élargir votre nez. Cela travaillera non seulement la région, mais aussi les muscles des joues. Faites cet exercice avec 20 représentants, trois fois par jour.
Centre de remise en forme
Pour exercer le pont nasal, placez votre index et votre majeur des deux mains de chaque côté du pont. En utilisant un peu de pression, masser dans un mouvement de haut en bas. Monte et masse le haut du pont et l'espace entre les sourcils.