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La présence ou l'absence de caractéristiques des personnes en bonne santé mentale aide les professionnels à déterminer si une personne est atteinte de maladie mentale. Cependant, de temps en temps, les personnes mentalement stables manifestent un comportement irrationnel ou des sautes d'humeur. La plupart du temps, une personne présentant ces caractéristiques a une santé mentale adéquate.
Les instructions
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Observez les relations personnelles. Les caractéristiques des personnes en bonne santé mentale incluent généralement la capacité à entretenir des relations significatives. Cela inclut la capacité de développer de nouveaux amis tout en conservant les anciens. Ils devraient pouvoir aimer et recevoir l'amour sans crainte.
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Considérez la capacité de quelqu'un à écouter les pensées et les croyances des autres tout en faisant ses propres choix et décisions. Les personnes en bonne santé mentale peuvent prendre leurs propres décisions, mais elles ne font pas taire les préoccupations des autres.
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Pensez au comportement de quelqu'un avec d'autres personnes. Quelqu'un en bonne santé mentale devrait se sentir à l'aise avec d'autres personnes. Bien que les gens puissent parfois ressentir des émotions sociales communes, telles que la colère, la jalousie ou l'amour, ces émotions ne submergent pas une personne stable.
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Cherchez la capacité de vous adapter à de nouvelles situations ou même à des problèmes difficiles. Quelqu'un qui prend des mesures pour résoudre un problème plutôt que de s'en plaindre illustre l'une des caractéristiques des personnes en bonne santé mentale.
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Considérez l’organisation comme une compétence importante pour la santé mentale. Ce type d'organisation ne se réfère pas à une maison propre et rangée, mais à une vie ordonnée. Quelqu'un qui peut hiérarchiser les tâches importantes de la vie et les accomplir avant de s'attaquer aux tâches moins importantes montre un trait positif.
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Ecoute le rire. Quelqu'un qui peut se moquer de lui-même ou trouver de l'humour dans n'importe quelle situation présente un aspect important de la santé mentale.