Comment utiliser le jus d'oignon pour traiter les taux élevés de cholestérol

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Ce dont vous avez besoin

Utilisé pour lutter contre la peste noire, l'oignon est l'une des plantes les plus cultivées au monde. Beaucoup de gens ne savent pas que le jus d'oignon peut être utilisé pour traiter l'hypercholestérolémie. Bien que certaines personnes puissent ne pas trouver le jus d'oignon très appétissant, il existe de nombreuses façons d'incorporer le jus à votre alimentation quotidienne.

Les instructions

Utilisez du jus d'oignon pour traiter l'hypercholestérolémie

Utilisez des oignons sans taches ni ecchymoses. Les idéaux sont ceux qui ont des couches extérieures sèches et très fines.
Faites votre propre jus d'ébullition et faites cuire des oignons frais. Obtenez tout le jus en pressant les oignons après les avoir cuits.
Couper les oignons et presser le jus avec une serviette propre. Cette méthode est une bonne alternative pour extraire le jus.
Mélangez le jus d'oignon avec d'autres légumes. Lorsque vous avez extrait le jus, insérez l’oignon avant d’ajouter les autres légumes afin de réduire l’odeur d’oignon dans votre centrifugeuse à jus.
Prenez une cuillère à café de jus d'oignon au coucher. Il peut être mélangé avec du lait ou du miel et vous aidera à dormir en plus d’améliorer votre taux de cholestérol.
Ajoutez le jus d'oignon dans les sauces pour plus de saveur.
Faites des recettes qui vous permettent d'utiliser du jus d'oignon.

Comment

Cherchez du jus d'oignon à l'épicerie dans la section des épices.
Choisissez des oignons en fonction de combien de temps vous avez l'intention de les conserver. Les oignons existent sous forme de variétés sucrées ou de conservation, et sont généralement blancs, jaunes ou rouges. Bien que les oignons doux aient tendance à avoir un goût plus doux et plus frais, ils ne durent pas aussi longtemps que ceux conservés en entrepôt, qui peuvent être achetés toute l'année.

Avis

Bien que le jus d'oignon puisse constituer un moyen efficace de traiter un taux de cholestérol élevé, il a généralement une faible valeur nutritive, car il contient trop d'eau.
Évitez d'utiliser des couleurs comme indicateur lorsque vous achetez des oignons pour traiter un taux de cholestérol élevé. La couleur ne signifie pas que l'oignon est doux ou savoureux
Bien qu’il n’y ait aucun danger connu de trop manger du jus d’oignon, consultez votre médecin avant d’augmenter considérablement vos doses quotidiennes.