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Chaque femme doit être exempte de rides et avoir une belle peau, même à quarante ans, sans se faire opérer ni utiliser de botox. Cela est possible si elle effectue des procédures de soin de la peau pendant l'adolescence ou le plus tôt possible. Je ne suis même pas venu dans la trentaine, mais j'ai suivi la plupart des conseils donnés dans cet article et ils fonctionnent. Les gens me disent toujours que j'ai l'air plus jeune que je ne le suis vraiment.
Les instructions
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Commencez à prendre soin de votre peau dès la pré-adolescence, à 12 ou 13 ans. À partir de cet âge, vous devriez appliquer une crème hydratante sur votre visage tous les jours. Si vous avez des problèmes d'acné, obtenez le meilleur traitement possible et veillez à ne pas laisser de marques.
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Une étape très importante pour prendre soin de votre peau consiste à vous protéger. Tous les dermatologues conseillent de porter un écran solaire et d’éviter une exposition excessive au soleil. Pourtant, de nombreuses personnes n’y prêtent pas attention. Le résultat est un cancer de la peau, des imperfections et des rides. Utilisez une crème quotidienne avec un facteur de protection d'au moins 15 et, si vous prévoyez de rester plus longtemps au soleil, utilisez un facteur plus élevé. De nos jours, il est possible de trouver des produits avec un facteur de protection de 90 ou même de 120, et l’avantage est qu’ils ne collent plus. Il n'y a aucune excuse pour ne pas les utiliser.
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Évitez de vous exposer au soleil. Les magazines et les publicités défendent l'idée qu'une peau bronzée est saine et plus belle, mais ils le font pour vendre des produits et des procédures de bronzage. Vous pouvez être sexy et belle, même avec une peau pâle - voir, par exemple, Dita von Teese. Elle aura une belle peau même dans la cinquantaine, principalement parce qu'elle a évité l'exposition au soleil. La peau bronzée n'est qu'une lubie, êtes-vous prêt à payer pour cela avec votre peau?
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Portez des lunettes de soleil et un chapeau pour réduire les risques de pattes d'oie autour de vos yeux.
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À 20 ans, utilisez des crèmes de nuit et des crèmes pour les yeux. Choisissez des produits adaptés à votre peau. Commencez à utiliser une crème anti-rides à vingt ans. Contrairement aux idées reçues, il n'est pas trop tôt pour utiliser de telles crèmes au milieu de la vingtaine. Il est préférable d’utiliser ce type de produit avant que les rides ne commencent à apparaître; car alors ce sera trop tard.
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Ne dormez jamais sans vous démaquiller, même s'il s'agit d'un produit "minéral". Portez parfois des masques cosmétiques, trouvez un bon cosmétologue et rendez-vous à votre bureau tous les mois pour un massage du visage et un traitement. Si votre budget est serré, préparez vos propres masques et appliquez-les régulièrement.
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Lorsque vous avez trente ans, vous devriez commencer un traitement plus intensif. Utilisez des produits de soin de la peau plus chers (et meilleurs), tout en respectant votre budget. Dormez toujours suffisamment et évitez de vous coucher tard.
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Ne pas fumer! La cigarette fera paraître votre peau au moins dix ans plus âgée. Évitez le tabagisme passif.