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Les maux d'estomac sont souvent causés par une consommation excessive, trop rapide ou trop d'aliments riches en calories, en gras ou épicés. Ils peuvent également être causés par un stress excessif, la constipation, une intoxication alimentaire ou la grippe. Si la douleur à l'estomac ne s'atténue pas dans les 24 heures, vous devez consulter un médecin car elle peut également être un symptôme d'appendicite, d'ulcère ou de calculs biliaires.
Les instructions
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Prenez un cube de sucre et mettez une goutte d'huile de menthe poivrée. Pressez le sucre jusqu'à ce qu'il se dissolve complètement, car l'huile est idéale pour soulager les maux d'estomac. Dans le passé, il était utilisé pour donner une saveur de menthe à l'assaisonnement des dîners, car il facilite la digestion. Cependant, les bonbons à la menthe actuels ne contiennent pas d'huile de menthe poivrée et ne soulagent donc pas les douleurs d'estomac.
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Buvez de la bière ou du soda au gingembre ou essayez de sucer un morceau de gingembre frais. Certains biscuits ou une tasse de thé de la plante peuvent également aider. Les bières au gingembre vendues dans le commerce ne contiennent pas autant de gingembre que la bière et le soda.
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Buvez une tasse de thé à la menthe poivrée ou de camomille si votre estomac ne va pas bien. Les deux thés soulagent les courbatures, réduisent les gaz et aident l’estomac à se calmer, ce qui provoque l’arrêt des spasmes. Toutefois, si vous souffrez de brûlures d'estomac et de maux d'estomac, choisissez de la camomille, car la menthe poivrée peut aggraver les brûlures d'estomac.
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Mélangez 2 à 3 cuillères à soupe de charbon actif dans un verre d'eau et remuez doucement avec une cuillère pour empêcher la poudre de se répandre dans le verre. Buvez le liquide avec une paille pour aider à soulager les maux d'estomac. Le charbon activé est vendu dans la plupart des magasins d’aliments naturels.
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Allongez-vous et élevez vos pieds sur une paire de coussins, fermez les yeux et respirez à fond. Mettre un sac de chaleur sur le ventre en position couchée peut également soulager la douleur.
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Tournez-vous et allongez-vous sur le ventre s'il semble que la constipation soit la cause de la douleur au ventre. En appuyant sur l'estomac, le gaz peut bouger et partir, soulageant ainsi la douleur.
Avis
- Consultez un médecin en cas de douleur abdominale grave et soudaine, de saignements rectaux, de vomissements ou de fièvre. Il est également nécessaire de consulter un médecin si les maux d'estomac durent plus de 24 heures.