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Les ongles incarnés peuvent provoquer une douleur et un gonflement exacerbés en se tenant debout et en marchant. Le gros orteil est souvent l’emplacement d’un ongle incarné, bien que les autres orteils puissent être touchés. Cette douleur peut être causée par des chaussures serrées ou des ongles mal coupés. Une simple routine d'immersion et de massage dans la zone touchée est souvent efficace pour soulager la douleur et traiter l'infection.
Les instructions
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Utilisez la mesure d'une tasse de sel et versez dans un bol. Versez environ 3,5 litres d'eau chaude sur le sel et mélangez avec une cuillère en bois.
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Mettez votre pied dans l'eau et laissez-le tremper pendant 15 à 20 minutes. Retirez le pied de l'eau et séchez-le soigneusement avec une serviette propre.
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Combinez une cuillère à soupe d'huile d'olive avec deux gouttes d'huile de melaleuca. Trempez le coton-tige dans le mélange et répartissez-le autour de l'ongle incarné. Essayez de soulever doucement l'ongle incarné de votre lit à ongles.
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Mettez une petite boule de coton propre sous l’ongle pour l’empêcher de revenir dans la peau. Enveloppez la boule de coton avec une section de 7,5 cm de ruban élastique pour permettre à l'athlète de la maintenir en place.
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Trempez votre pied dans l'eau trois fois par jour. Mettez le coton sous l'ongle après le trempage.
Comment
- L'immersion va extraire l'infection du pied. De plus, il ramollira le clou et le lit de l'ongle, permettant ainsi de le soulever. S'il n'est pas possible de l'élever facilement, cela peut être fait après une seconde immersion. Ne forcez pas. Faites émerger le pied pendant 15 à 20 minutes, puis essayez à nouveau de soulever le clou.
Avis
- Si le clou devient chaud au toucher ou si vous commencez à avoir une faible fièvre, consultez votre médecin.
Ce dont vous avez besoin
- Bassin
- Le sel
- Eau chaude
- Cuillère en bois
- Huile de melaleuca
- Huile d'olive
- Coton-tige
- Boule de coton
- Bande élastique pour les athlètes