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La vieillesse est souvent considérée comme une période de repos et de détente, mais elle est également considérée comme une période de plaisir, d'autant plus que vous avez finalement réussi à prendre votre retraite après des décennies de travail ou d'élevage d'enfants. Il existe de nombreuses formes d'amusement et de loisirs pour que les personnes âgées puissent profiter de leur temps libre.
Bingo
Le bingo est un jeu classique pour les personnes âgées. Il s'agit d'une activité interactive et sociale qui permet aux personnes âgées de rencontrer leurs amis, en plus de leur offrir la possibilité de gagner de l'argent. C'est un jeu de hasard, car il tourne autour de nombres choisis au hasard. Les principaux facteurs importants du bingo sont la chance, la perception et le temps de réaction rapide.
Artisanat
L'artisanat peut être une façon enrichissante et passionnante pour les personnes âgées de passer du temps. Il peut également être utile pour la motricité et la santé. Certaines idées artisanales relativement simples incluent la décoration de cadres personnalisés, de tasses, de couronnes de bonbons et de décorations pour arbres de Noël. Certains des articles nécessaires pour ces travaux comprennent la peinture acrylique, des cadres simples, des boules classiques, des guirlandes en polystyrène, de la colle artisanale, du vernis, des bonbons et de l'eau. Décorer des gâteaux est une autre activité intéressante et délicieuse à considérer.
Puzzle
Les puzzles classiques sont une façon amusante et décontractée pour les personnes âgées de se divertir. Pour les compléter, ils peuvent travailler seuls ou avec leurs amis. En plus des puzzles, une autre option est les mots croisés. Ils peuvent être utiles pour garder votre cerveau actif et votre mémoire saine. Assembler des puzzles permet également à vos mains de bouger.
Danser
En vieillissant, les gens ont souvent du mal à bouger ou à effectuer des activités qui nécessitent de l'énergie. Cependant, plus une personne âgée est énergique et physiquement active, mieux c'est pour sa santé. Les cours de danse constituent une activité de loisir joyeuse et insouciante pour les personnes âgées. Certaines bonnes options pour les personnes âgées comprennent le swing et la danse de salon.
Jeux de cartes
Les jeux de cartes sont une autre façon stimulante et amusante pour les aînés de passer du temps. Un jeu de cartes très populaire parmi les personnes âgées est la canasta, également connue sous le nom de serrure. Le pont et est une activité sociale bénéfique pour maintenir la vigilance mentale. Les personnes âgées peuvent profiter d'un jeu de cartes chez des amis ou au club local.