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Le football est déjà assez dur pour les joueurs. Jouer avec de nouvelles chaussures qui n'ont pas été correctement laquées est encore pire. Contrairement aux crampons en cuir, les matériaux synthétiques peuvent mettre du temps à être laqués, mais le gain est évident sur le terrain lorsque les crampons d'un joueur sont suffisamment confortables pour qu'il puisse se concentrer pleinement sur le jeu. Pour éviter la douleur de lacérer les chaussures pendant le match ou l'entraînement, les joueurs peuvent commencer à façonner les chaussures à leurs pieds avant d'entrer sur le terrain.
Étape 1
Portez des chaussures de la bonne taille. Ils doivent être aussi gros que vos orteils, mais pas trop serrés.
Étape 2
Appliquez de la vaseline sur le pied avant de commencer à vernir les bottes. Le processus de laquage des crampons synthétiques peut entraîner des cloques et la vaseline aidera à les prévenir.
Étape 3
Mettez les chaussettes qui seront normalement utilisées avec des bottes synthétiques.
Étape 4
Mettez vos bottes et attachez-les normalement comme si vous alliez à un match ou à un entraînement.
Étape 5
Marchez sur différentes surfaces, telles que l'asphalte, le sable, l'herbe ou la moquette. Les muscles de votre pied bougent différemment sur chaque type de surface et cela aidera à étirer la matière synthétique des bottes. Faites-le pendant environ une heure chaque jour jusqu'à ce qu'ils commencent à se sentir plus à l'aise.
Étape 6
Continuez avec les crampons pendant que vous les faites tremper dans de l'eau tiède pendant 20 minutes, puis laissez-les sécher complètement.
Étape 7
Introduisez lentement de nouvelles chaussures à l'entraînement et aux jeux. Utilisez-les uniquement pendant environ une heure de jeu à la fois.