Contenu
Un callus sur le pied peut être désagréable s'il n'est pas traité. Si un cal se développe, résecte et se fissure ou s’infecte, vous ressentirez une douleur en marchant. Toutefois, en règle générale, les callosités ne sont pas un problème grave, selon Medline Plus. S'en débarrasser nécessite un peu de soin des pieds; traitez-le aussi vite que vous le pouvez et faites de votre mieux pour empêcher sa réapparition.
Les instructions
-
Portez des chaussures et des chaussettes qui conviennent à vos pieds. Lorsqu'ils ne s'ajustent pas, des frictions sont créées. éviter les frictions empêchera la croissance des durillons.
Femme attachant des chaussures (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
-
Discutez avec un podologue, un spécialiste du pied, des moyens d’ajuster la pression exercée sur vos pieds. Un podologue peut vous prescrire une semelle intérieure pour vous aider.
Podologue parlant à un autre spécialiste (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Prenez une douche ou un bain pour nettoyer vos pieds et lisser la peau. Ou tout simplement plonger vos pieds dans l'eau pendant plusieurs minutes. Lorsque la peau est douce, exfoliez le cal avec la pierre ponce pour la décoller et retirez une partie de la peau morte. Répétez la procédure tous les jours jusqu'à la disparition de la callosité.
Femme se frottant les pieds (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Appliquez quotidiennement une crème hydratante sur vos pieds pour adoucir les callosités et empêcher la peau de se dessécher.
Femme passant de la crème sur ses jambes et ses pieds (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
Comment
- Si votre callosité est devenue sèche, craquelée ou infectée, consultez un médecin pour le traiter.
Ce dont vous avez besoin
- Pierre ponce
- Crème hydratante
- Chaussettes épaisses
- Chaussures à talons bas confortables