Contenu
- Qu'est-ce que la distension de l'aine?
- Symptômes
- Traitement
- Qu'est-ce qu'une hernie?
- Symptômes
- Traitement
Les symptômes d'une hernie inguinale et d'une aine distendue sont très similaires, il est donc facile de les confondre. Comprendre les causes et les symptômes de chacun peut aider à les différencier.
Qu'est-ce que la distension de l'aine?
Une tension musculaire est l'étirement ou la déchirure d'un muscle ou d'un tendon. La distension de l'aine se produit lorsque les muscles adducteurs, également appelés muscles de l'aine, sont blessés. Les muscles de l'aine sont en fait six muscles qui commencent à l'intérieur des cuisses et s'étendent à l'intérieur du bassin. Ces muscles sont responsables des mouvements des articulations des jambes et des hanches. Lorsque ces muscles sont trop étirés, ils sont tendus. Des stress plus sévères peuvent perturber les fibres musculaires.
Symptômes
Le niveau de douleur ressentie dépend de la gravité de la blessure. Dans une souche de niveau 1, il y a peu de douleur et aucun handicap. Avec une tension de niveau 2, une douleur modérée est ressentie, avec un certain inconfort lors de la marche, et un gonflement et des ecchymoses peuvent également survenir dans la zone blessée. Les souches de niveau 3 provoquent des douleurs, des spasmes musculaires, un gonflement et des ecchymoses.
Traitement
Le traitement varie en fonction de la gravité de la blessure. La partie la plus importante d'un traitement réussi est de bien se reposer. N'abusez pas de vos muscles. Abstenez-vous des activités qui sollicitent vos muscles blessés, comme sauter, courir ou marcher de manière excessive. Les étirements peuvent être utiles, mais seulement s'ils sont légers. Trop d'étirements peuvent entraver le processus de guérison. Assurez-vous de mettre de la glace sur la zone dans les 48 heures suivant la blessure. Cela stimulera le flux sanguin vers la zone et ralentira le processus d'inflammation du corps. Vous pouvez également appliquer une bouillotte avant de pratiquer toute activité. La chaleur aide à détendre le muscle, ce qui évitera de futures tensions.
Qu'est-ce qu'une hernie?
Les hernies les plus courantes surviennent dans l'abdomen. La hernie se produit lorsque les muscles de la paroi de l'estomac s'affaiblissent au point qu'un trou ou un défaut se développe. Parfois, des conditions médicales préexistantes, telles que la grossesse, la BPCO (maladie pulmonaire obstructive chronique) ou la dyschezie peuvent exercer une pression suffisante sur l'abdomen et provoquer une hernie.
Symptômes
Les symptômes de la hernie et de la distension de l'aine sont très similaires. La hernie est généralement accompagnée de douleurs dans la région abdominale et à l'aine. Les hommes peuvent également ressentir des douleurs testiculaires. Certaines personnes souffrent plus gravement des symptômes lors des éternuements et de la toux. Se pencher peut également provoquer une douleur accrue dans la zone blessée.
Traitement
Le traitement initial de la hernie est très similaire à celui de la distension de l'aine. Vous devez vous reposer pour éviter d'endommager davantage vos muscles, d'appliquer de la glace sur la zone blessée et de prendre des anti-inflammatoires. Selon le médecin, un traitement par thérapie physique peut également être indiqué. Si aucune de ces mesures ne fonctionne, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer la zone affaiblie de la paroi abdominale. La rééducation prend généralement environ huit semaines.