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Le lavage intestinal, également connu sous le nom de traitement d'hydrothérapie du côlon, lave doucement le côlon en cas de constipation ou d'autres problèmes dans le tube digestif inférieur. Bien que le lavage intestinal soit certainement approprié dans certains cas, une personne qui opte pour ce traitement doit faire attention à son régime alimentaire après la procédure.
Les fibres
Le côlon a besoin de 24 heures pour reconstruire sa doublure protectrice, vous voudrez peut-être vous assurer que vos selles sont facilitées. Cela peut être fait en consommant beaucoup de fibres. La fibre ajoute du volume aux selles et les aide à retenir l'humidité, ce qui leur donne suffisamment de volume et de lubrification pour stimuler le péristaltisme qui poussera les matières fécales dans l'intestin sans causer de blessures. Les fruits, les légumes tels que les asperges et les salades sont de bonnes sources de fibres. Consommez des fibres dans des soupes ou des purées pour minimiser les bords rugueux qui peuvent écorcher la partie interne du côlon.
Graisse
Limitez la quantité de graisse consommée. Cela ralentit la digestion, ce qui peut entraîner de la constipation - ce qui n'est certainement pas souhaitable juste après avoir éliminé l'impaction. Au lieu de cela, choisissez des aliments maigres comme le poulet, le thon, les haricots ou les pommes. La plupart des fruits et légumes sont faibles en gras et ont un double effet, car ils sont également riches en fibres. Si vous ne pouvez pas résister à manger quelque chose comme du fromage ou des chips, essayez de consommer la version faible en gras ou faible en gras.
Liquides
Augmentez votre consommation d'eau, de jus et de thé. Après un lavage intestinal, votre côlon sera légèrement plus absorbant que la normale car il y a moins de matières fécales pour bloquer le mouvement de l'eau à travers l'épithélium du côlon. Cependant, il sera toujours nécessaire de boire de l'eau supplémentaire lors de la consommation d'aliments fibreux, car les fibres absorbent l'eau lors de la formation des selles. Les thés contiennent des agents chimiques, qui aident à la fonction intestinale, et le jus vous permet d'obtenir les mêmes nutriments et vitamines que ceux que vous obtiendriez en consommant le fruit ou le légume entier, mais sans le côté rugueux. Une chose que vous voudrez peut-être éviter après un lavage intestinal est l'alcool. Le fait que le côlon absorbe plus que la normale après un lavage intestinal signifie que votre corps absorbera beaucoup plus d'alcool que d'habitude, ce qui peut être toxique.