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La série télévisée "Avatar: le dernier maître de l'air" montre la vie d'Aang, un garçon qui doit maîtriser les quatre éléments: l'air, l'eau, la terre et le feu. Dans le monde des avatars, certaines personnes (appelées dossiers) peuvent manipuler ces éléments et chacun des styles de pli est basé sur des formes d'arts martiaux. Pour faire office d’avatar, vous devez vous familiariser avec chacun des quatre arts martiaux que les dossiers utilisent pour manipuler les éléments.
Les instructions
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Étudiez l'art du ba gua zhang. Ce nom signifie littéralement "paume de huit trigrammes", qui fait référence aux huit animaux associés au style: lion, serpent, ours, dragon, phénix, coq, qilin et singe. Le ba gua zhang incorpore des mouvements circulaires et tourbillonnants. La «marche en cercle» est utilisée comme méthode d’entraînement pour permettre à l’élève d’apprendre à bouger et à changer de direction sans perdre sa force. Aang, l'avatar, est né dans la tribu de l'Air et, même s'il a besoin de connaître tous les éléments, il est favorisé dans le repli aérien. par conséquent, ba gua zhang peut être vu quand il effectue le pli.
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Pratiquez le tai-chi, le style d'arts martiaux dans lequel repose le pli d'eau. Le tai chi se concentre sur l'intérieur, canalisant et concentrant l'énergie. Un étudiant de tai-chi apprend à faire passer l'énergie d'attaque à travers le corps et à le canaliser pour se défendre. Le tai chi est aussi un art de guérir. Dans la série Avatar, Katara enseigne à Aang comment plier de l'eau et apprend à être un guérisseur autant qu'un combattant.
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Apprenez le style Hung Gar Gar Kung Fu, qui est le style des arts martiaux sur lequel repose le repliement de la Terre. Hung Gar se concentre sur les positions fortes, profondes et basses créées pour connecter l'étudiant à la terre où il se trouve. Plus vous êtes connecté à la Terre, plus vos positions et vos mouvements seront forts. Toph, l'instructeur d'Aang qui plie la terre, est aveugle et utilise le style de la mante religieuse du Sud, qui est une variante du garçon pendu.
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Pratiquez le style d'arts martiaux Shaolin du Nord, sur lequel repose le pli de feu. Le style nordique de Shaolin date de 527 après JC et de nombreux arts martiaux trouvent leur origine dans cette forme. Northern Shaolin utilise des mouvements longs, agressifs et forts qui impliquent une attaque par extension du corps. Zuko, le prince banni de la nation du feu, devient l'enseignant du double tir d'Aang. Le style nordique de Shaolin peut être vu dans ses attaques agressives et énergiques.