Comment lubrifier les machines de fitness NordicTrack

Auteur: Robert Simon
Date De Création: 19 Juin 2021
Date De Mise À Jour: 20 Juin 2024
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La Lubrification de Votre Tapis Roulant - Horizon Fitness
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NordicTrack fabrique divers modèles d'appareils de cardio-training pour perdre du poids et / ou améliorer le fonctionnement cardiovasculaire. Ces machines comprennent des tapis roulants, des appareils elliptiques et des skieurs. Pour que la machine reste en bon état de fonctionnement, vous devrez effectuer un peu d’entretien, par exemple lubrifier les pièces. Les courroies NordicTrack suivent les courroies pré-lubrifiées, mais les elliptiques et les skieurs ont besoin d'une lubrification occasionnelle. La machine peut avoir besoin de lubrification si elle colle, glisse ou craque.


Les instructions

Apprenez à lubrifier les machines NordicTrack (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

    Elliptique NordicTrack

  1. Débranchez le cordon d’alimentation de l’arrière de l’elliptique. L'écran s'éteindra si les pédales ne sont pas utilisées et si le cordon d'alimentation est débranché.

  2. Placez une serviette ou un tapis en plastique sous l’elliptique pour récupérer toute trace d’huile qui tombe.

  3. Nettoyez les pédales avec un chiffon propre en 100% coton.

  4. Pulvériser une légère couche de lubrifiant sur l’elliptique. Il devrait s'agir d'un lubrifiant à base de silicone.

  5. Rebranchez l’elliptique et appuyez sur la pédale. Cliquez sur "Démarrage rapide" pour allumer la machine et maintenez la pédale enfoncée pendant une minute pour répandre le lubrifiant et assurez-vous que les pédales ne grincent pas. Appliquez davantage de lubrifiant s'il craint encore ou si les pédales ne bougent pas correctement.


    Skieur NordicTrack

  1. Placez une serviette ou un tapis en plastique sous le skieur NordicTrack pour récupérer l’huile qui tombe.

  2. Lubrifiez les extrémités des rouleaux sur le bas du dos de la machine avec une goutte d'huile à la fois. Vous pouvez également utiliser de l'huile 3inOne, comme recommandé par NordicParts.com.

  3. Lubrifiez la résistance du coussin en cuir sur le bras exerciseur. Vérifiez cette partie tous les trois mois pour voir s’il est nécessaire de lubrifier. Dévissez le bouton de résistance situé sur le côté de la poulie, mais ne tirez pas dessus. Soulevez la poulie et appliquez une ou deux gouttes d'huile sur le coussinet de résistance.

  4. Insérez un stylo ou un crayon entre le coussin et la poulie pour que l'huile puisse être absorbée. Laissez le stylo ou le crayon en place pendant la nuit.


  5. Un autre matin, essuyez toute trace d'huile avec un chiffon propre. Appuyez à nouveau sur le bouton.

Comment

  • Ne lubrifiez pas les rouleaux de direction sur un skieur NordicTrack, c’est-à-dire les rouleaux proches du volant. Les galets de direction sont lubrifiés à l'intérieur. S'ils commencent à attraper ou à glisser, remplacez-les avant d'utiliser à nouveau la machine.

Avis

  • Ne pas trop lubrifier la machine. Plus n'est pas meilleur. De l'huile supplémentaire peut être pulvérisée pendant l'utilisation de la machine.

Ce dont vous avez besoin

  • Tissu de coton
  • À base d'huile de silicone
  • Stylo
  • Huile domestique