Contenu
- Ce que
- Dépersonnalisation déclenchée par l'anxiété
- Trouble de dépersonnalisation
- Syndrome de panique
- Trouble obsessionnel-compulsif
L'anxiété peut causer tous les symptômes physiques et émotionnels imaginables. Se sentir déconnecté de la réalité ou hors de la réalité peut être une sensation déclenchée par la panique ou un avertissement pour une attaque de panique, selon Anxiety Care. Cependant, ces sentiments ne signifient pas que vous perdez la raison ou que vous devenez fou.
Ce que
La dénomination clinique pour le sentiment d'irréalité ou de déconnexion est la dépersonnalisation ou la déréalisation. La personne peut avoir l'impression d'être hors du corps, de s'observer. Il peut également sembler être derrière un épais mur de verre, de brouillard ou d’engourdissement - ne se souciant pas de rien ou ne se connectant à rien autour de vous.
Dépersonnalisation déclenchée par l'anxiété
Selon une étude citée par Anxiety Care, la dépersonnalisation peut survenir avant ou en même temps qu'une crise de panique. En fait, c'est ainsi que le corps se trouve déconnecté des sensations oppressantes et stressantes. Dans les troubles anxieux, cet état est généralement bref ou cesse lorsque l'attaque de panique s'atténue.
Trouble de dépersonnalisation
En revanche, le trouble de dépersonnalisation peut être le diagnostic lui-même. Si c'est la cause principale, l'anxiété peut l'accompagner, cependant, il y aura des états dissociatifs plus prolongés pouvant devenir chroniques. Ce trouble affecte davantage les hommes que les femmes et est diagnostiqué principalement avant l'âge de quarante ans.
Syndrome de panique
Le syndrome de panique est un type spécifique d'anxiété. C'est un type plus susceptible de conduire à une dépersonnalisation. Le site Love Your Anxiety suggère de recréer des sentiments aliénés afin qu’ils ne deviennent pas effrayants et ne conduisent donc pas à des crises d’anxiété.
Trouble obsessionnel-compulsif
Le trouble obsessionnel-compulsif, ou TOC, est caractérisé par des pensées d'anxiété et la nécessité de suivre des rituels. Ce trouble a également été associé à la dépersonnalisation ou à la déréalisation. Faire face à cette sensation étrange fait partie de la guérison.
