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Les fruits et les légumes sont les aliments les plus importants de notre alimentation. Ils sont faibles en gras et riches en vitamines, minéraux et fibres. Pourtant, beaucoup d'enfants ne les aiment pas. Pourquoi
La culture
Dans de nombreux pays comme l'Italie, la Grèce, le Portugal et l'Espagne, les fruits et légumes font partie de tous les repas. Ils font partie de la cuisine et les enfants sont habitués à les manger. Cependant, dans certains endroits, les aliments surgelés et ceux des restaurants à service rapide ont remplacé les repas traditionnels sains.
Le marketing
Les enfants regardent en moyenne environ quatre heures de télévision par jour. Pendant ce temps, ils sont bombardés de publicités et de publicités de bonbons au lieu de fruits et de légumes. Ils sont programmés pour commander des collations à la place d'une carotte ou d'une pomme.
Accès
La plupart des enfants prennent ce qui est devant eux. Si le réfrigérateur contient du réfrigérant et d'autres déchets, ils les mangeront. Alors que si des tranches de carottes ou des morceaux de pomme sont offerts dans des bols, ils les mangeront à la place des snacks salés.
Coût
Pour ce qui est de la nourriture, beaucoup de gens préfèrent acheter le plus possible, le moins possible. McDonald's propose des collations bon marché avec hamburger, sandwich au poulet ou frites. Le repas est chaud et remplit le ventre, mais il regorge également de graisses saturées et de calories vides. Dans certains magasins d'aliments naturels, une grappe de pommes peut coûter plus cher qu'une collation McDonald's.
Habitude
Les enfants copient leurs parents. S'ils n'aiment pas les fruits et les légumes, l'enfant va probablement copier ce comportement, qui finira par devenir une habitude.