Comment faire un jus avec des feuilles de carotte et de betterave

Vidéo: Jus naturelle de Bétterave et de carotte ( Booster son System Immunitaire)

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Les instructions
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Ce dont vous avez besoin

Les feuilles de carottes et de betteraves peuvent être utilisées pour préparer des boissons nutritives. Grâce à leur forte saveur, il est préférable de les mélanger avec d'autres types de jus pour créer un goût plus attrayant.

Les instructions

Les feuilles de carotte et de betterave peuvent être utilisées pour préparer de délicieux jus (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Lors de la préparation de jus de feuilles crues, il est très important d’enlever toutes les saletés et les salissures. Faites-les tremper dans de l'eau froide et rincez-les bien. Répétez cette procédure jusqu'à ce que les feuilles soient nettoyées à fond.
Coupez les feuilles en morceaux qui s'intègrent facilement dans la centrifugeuse. Lorsque vous les écrasez, il peut être nécessaire d’utiliser le capuchon pour les pousser.
Essayez des recettes avec du jus de betterave et de carotte.
Les feuilles de carotte et de betterave peuvent également être traitées dans un mélangeur ordinaire ou dans un broyeur, ce qui donne un "shake vert". Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque vous battez les feuilles dans un mélangeur qui contient déjà de l'eau, du jus de fruit ou de l'eau de coco.

Comment

Les feuilles de betterave sont couramment utilisées dans les salades ou les recettes braisées.
Les feuilles de carotte sont utilisées dans les thés nutritifs.