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Lorsque votre fille adolescente commence à sortir amoureuse, vous devez vous préparer à l'inévitable: le cœur brisé. Sous la pression de l’école, du travail, de la maison et des amis et de la croissance personnelle, les relations entre adolescents se terminent peu de temps après le début de leur vie. Le résultat final est que deux adolescents au cœur brisé essaient de comprendre leurs sentiments avec l'aide de leurs amis et de leur famille.
Les instructions
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Ne forcez pas votre fille à vous parler de la fin de la relation. Elle parlera quand elle sera prête. Il suffit de préciser que si elle a besoin de parler, vous êtes à ses côtés, peu importe l'heure. Assurez-la que vous ne donnerez pas de conseils à moins qu'elle ne les demande.
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Prenez le temps de parler si elle a besoin de l'oreille d'un ami ou si vous remarquez des comportements malsains tels que la consommation de drogue, le fait de ne pas manger, de trop manger ou d'avoir une posture très négative après la fin des relations amoureuses. Montrez-lui qu'elle peut vous faire confiance en lui offrant un espace sûr où elle peut s'exprimer ouvertement sur ce que vous ressentez par rapport à la situation. Kids Health a déclaré que les adolescents avaient besoin d'une personne compatissante pour parler de leurs relations amoureuses.
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Évitez de porter des jugements ou de lui rappeler que vous aviez prévenu que la relation prendrait fin. La dernière chose qu'elle doit entendre, c'est "Je te l'avais bien dit."
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Aidez-la à reconstruire son estime de soi en lui rappelant toutes ses qualités et caractéristiques positives. Montre-lui qu'elle est adorable.
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Partagez votre expérience de rencontres avec elle. Dites ce que vous avez ressenti et les techniques que vous avez utilisées au fil des ans pour y faire face.
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Encouragez-la à manger, à faire de l'exercice et à dormir suffisamment. Les termes de rencontre ont des effets différents sur les adolescents, mais il est important de veiller à ce qu'ils restent en bonne santé pendant la situation.
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Encouragez-la à renouer avec ses amis et profiter d'une soirée au cinéma, d'un bowling, d'un spectacle ou d'un dîner. Interagir avec des amis dans un cadre social peut l’aider à oublier l’esprit de sortir avec quelqu'un.
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Rappelez-lui ses passe-temps. Lorsque les adolescents nouent des relations, ils passent beaucoup de temps avec leurs pairs et passent généralement moins de temps à s’amuser. Une fois la cour terminée, concentrez-vous sur ce qu’elle adorait faire de la pratique sportive à la peinture.