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Comment soulager un mal de dents avec l'acupression. L'acupression utilise une pression douce mais ferme des mains contre les points méridiens du corps pour soulager la douleur. Contrairement à l'acupuncture - qui consiste à insérer de fines aiguilles dans les méridiens et nécessite plus d'entraînement - un novice peut généralement pratiquer l'acupression chaque fois que la douleur montre ses griffes. Et peu de douleurs sont aussi frustrantes que les maux de dents.
Étape 1
Appliquez simultanément une pression sur les deux côtés du visage dans la zone juste en dessous des pommettes, directement sous les pupilles.
Étape 2
Utilisez vos doigts pour appliquer une pression entre les mâchoires supérieure et inférieure, sur le muscle juste devant les oreilles. Si vous avez du mal à localiser ce muscle, serrez les dents du fond et sentez la zone jusqu'à ce que vous sentiez une saillie - c'est le muscle cible.
Étape 3
Appliquez une pression sur la surface externe de la partie supérieure du bras, à quelques doigts de la base postérieure du muscle deltoïde.
Étape 4
Rapprochez votre pouce et votre index et localisez le muscle de votre main qui forme le «réseau» entre les deux. Localisez la position la plus élevée dans ce muscle «réseau». Séparez vos doigts et détendez votre main. Appliquez une pression sur cette zone.