Comment faire un bain pour vos pieds pour traiter les chevilles enflées

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Les instructions
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Ce dont vous avez besoin

Ce bain de pieds doux aide à réduire le gonflement des chevilles et peut également être utilisé sur les pieds enflés. Il est doux pour tout type de peau et sans danger pour les femmes enceintes. Il peut être utilisé une fois par jour pour prévenir l'enflure ou plusieurs fois par jour, au besoin, pour contrôler l'enflure des chevilles.

Les instructions

Profitez d'un bain de pieds aromatique avant votre pédicure (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Remplissez un bol jusqu'à ce que l'eau atteigne environ 1,5 cm au-dessus du sommet des chevilles.
Ajoutez le sel de mer celtique et mélangez doucement jusqu'à ce que le sel soit complètement dissout.
Ajoutez de l'huile de citron, de l'huile de cyprès, de l'huile de mélisse et de l'huile de genièvre, puis utilisez votre pied pour mélanger doucement.
Trempez vos pieds dans le mélange pendant environ 15 à 20 minutes, puis séchez-les doucement. Il n'est pas nécessaire de rincer le mélange car les huiles seront absorbées par la peau.

Avis

Le gonflement des chevilles ou des pieds, bien qu’il soit courant, peut parfois être un symptôme de maladies plus graves. Si vous êtes concerné, consultez votre médecin.