Comment enseigner la pyramide alimentaire

Vidéo: La pyramide alimentaire / La famille d’aliments

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Les instructions
Ce dont vous avez besoin

La pyramide alimentaire illustre à quoi devrait ressembler une alimentation équilibrée. Apprenez à vos élèves à choisir des aliments sains et à expliquer pourquoi. Présentez la pyramide alimentaire et montrez-la en quoi cela peut les aider. Planifiez des activités qui montreront qu’elles peuvent faire des choix judicieux pour elles-mêmes.

Les instructions

Enseigner l'importance d'avoir un régime alimentaire bien équilibré (image du bol de fruits et légumes par Leticia Wilson de Fotolia.com)

Divisez les différents groupes de la pyramide alimentaire à l'aide de l'affiche. Les groupes sont les suivants: céréales, fruits, lait et ses dérivés, viande en général et légumineuses et huiles.
Expliquez pourquoi il est important d'avoir un régime alimentaire sain, par exemple, la prévention des maladies, le sport et l'attention à l'école.
Donnez à vos élèves le matériel utilisé pour créer la pyramide alimentaire. Ils auront besoin de deux cartolines et de six feuilles de papier ligné, une pour chaque groupe alimentaire.
Demandez-leur de parcourir les magazines d'aliments pour les groupes d'aliments. Après les avoir trouvés, demandez-leur de coller les images sur les feuilles de papier et de mettre le nom de chaque groupe en dessous.
Demandez aux élèves de placer les feuilles avec les collages les uns sur les autres. Ensuite, ils doivent mettre une carte à l'avant et une autre à l'arrière pour former un livre.
Collez le côté gauche des feuilles de papier.
Coupez 7,5 cm de laine pour chaque trou. Enfilez la laine dans les trous et nouez le livre de la pyramide alimentaire pour rester coincé.