Instructions Nike Triax C5

Contenu

• Les instructions
• Réglage de la date et de l'heure
• Définir une zone cardiaque cible
• Utilisez le chronographe
• Vérifiez votre fréquence cardiaque
• Comment
• Avis

La Nike Triax C5 est un émetteur de fréquence cardiaque sans fil avec moniteur cardiaque. Le moniteur de poignet comprend un chronographe et des fonctions de base de l'horloge. Il vous permet également de définir des zones cardiaques cibles. Une alarme visuelle et sonore vous avertit si vous vous entraînez en dehors de la zone cible. En mode horloge, l’affichage indique l’heure et la date. En mode chronographe, l'écran affiche la durée de votre entraînement et en mode activité physique, votre fréquence cardiaque.

Les instructions

Nike Triax C5 est un émetteur de fréquence cardiaque sans fil (Adam Gault / Vision numérique / Getty Images)

Réglage de la date et de l'heure

1. Appuyez sur le bouton "Mode" à plusieurs reprises jusqu'à ce que la fonction d'horloge est atteinte.

2. Appuyez et maintenez le bouton "Set / Light" pendant trois secondes.

3. Utilisez les boutons "Démarrer" et "Arrêter" pour sélectionner les valeurs. Le bouton "Démarrer" augmente les valeurs et "Stop" diminue. Appuyez sur le bouton "Mode" pour confirmer la valeur. Faites cela pour les heures, les minutes, les secondes, les jours, les années et la sélection 12 ou 24 heures.

4. Appuyez sur le bouton "Set / light" pour enregistrer vos spécifications et quitter le mode de réglage.

   
   

Définir une zone cardiaque cible

1. Appuyez sur le bouton "Mode" à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous atteigniez la fonction "Exécuter".

2. Appuyez et maintenez le bouton "Set / Light" pendant trois secondes.

3. Utilisez les boutons "Démarrer" et "Arrêter" pour sélectionner les valeurs sur chaque écran. Le premier écran définit si la fonction de zone cardiaque cible est activée ou non. Les deux écrans suivants vous interrogent sur les limites maximale et minimale de la fréquence cardiaque. Le dernier écran vous permet d'activer ou de désactiver l'alarme sonore. Appuyez sur le bouton "Mode" pour confirmer chaque réglage.

4. Appuyez sur le bouton "Set / light" pour enregistrer vos spécifications.

Utilisez le chronographe

1. Appuyez sur le bouton "Mode" à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous atteigniez la fonction "Exécuter".

   
   

2. Appuyez plusieurs fois sur le bouton de l'horloge centrale jusqu'à ce que le chronographe apparaisse à l'écran.

3. Appuyez sur le bouton "Démarrer" pour activer le chronographe et appuyez sur "Stop" pour qu'il s'arrête. Pendant que le chronographe est en marche, appuyez sur le bouton central de la montre pour alterner entre celui-ci et la fréquence cardiaque. Appuyez sur le bouton "Stop" une fois de plus pour réinitialiser le chronographe.

Vérifiez votre fréquence cardiaque

1. Fixez l'émetteur juste en dessous de votre poitrine.

2. Humidifiez les fentes à l'intérieur de l'émetteur.

3. Appuyez sur le bouton "Mode" à plusieurs reprises sur le moniteur jusqu'à ce que le mode "Run" apparaisse à l'écran.

4. Appuyez sur le bouton "Démarrer".

Comment

• Si l'écran affiche trois tirets, l'appareil ne peut pas identifier votre fréquence cardiaque. Humidifiez à nouveau les emplacements des émetteurs et assurez-vous qu’ils sont en contact avec votre peau.
• Pour de meilleurs résultats, placez l'émetteur directement sur la peau.
• Si la lecture de votre fréquence cardiaque est irrégulière ou s’arrête, essayez de remplacer la pile de l’émetteur.
• Le poignet-moniteur Triax C5 est étanche à 50 mètres et le transmetteur à 30 mètres.

Avis

• Consultez un médecin avant de commencer tout programme d'activité physique.