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Jongler avec quatre balles est un exploit difficile à ne pas tenter tant que vous ne pouvez pas le faire avec trois balles en continu, sans vous arrêter ni en abattre aucune. Le modèle de base pour la jonglerie à quatre balles est différent de la jonglerie à trois balles, où les balles se croisent entre chaque lancer. Lorsque vous le faites avec quatre balles, les objets ne se croisent pas, sauf si vous suivez une variation du motif de base. Deux balles sont dans une main et deux dans l'autre.
Les instructions
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Commencez par apprendre à jongler avec deux balles dans une main, de préférence votre main dominante. L’autre main ne servira à rien. Tenez les balles dans une main en les lançant dans un mouvement de boucle contenu. La boucle devrait être dans la direction de votre corps.
Lancez rapidement la seconde balle en l'air et prenez la première. Répétez le processus en jouant et en attrapant la balle successivement. La structure de ces publications créera une petite boucle.
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Répétez et apprenez l'étape 1 avec votre autre main. C'est un processus compliqué et cela peut sembler très étrange au début. Lorsque vous laissez tomber une balle, rassemblez-la et essayez à nouveau. Obtenez de meilleurs résultats en prenant de courtes pauses pendant les entraînements et en prévoyant suffisamment de temps pour apprendre le motif avec les quatre balles.
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Lorsque vous pouvez jongler avec deux balles dans chaque main pour au moins 15 à 20 lancers sans les laisser tomber, essayez de les utiliser toutes les quatre en même temps.
Tirez sur les balles de manière synchronisée ou décalée. Pour les débutants, le décalage peut être plus facile. Commencez par lancer une balle avec votre main dominante, puis lancez la balle de l'autre main. Gardez le motif en jonglant avec deux balles dans chaque main, de cette façon vous pourrez en équilibrer quatre à la fois.
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Pour le faire de manière synchrone, jouez une balle de la main droite et une de la gauche. Faites la même chose avec le reste des balles et prenez les premiers lancers en même temps. Suivez ce modèle en jouant et en attrapant les balles avec les deux mains en même temps.
Ce dont vous avez besoin
- Quatre balles de jonglerie de même taille