Contenu
- Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac?
- Eau potable et brûlures d'estomac
- Recommandations pour traiter les brûlures d'estomac induites par l'eau potable
- Cherchez des soins médicaux
Même si l'eau est bonne pour nous, essentielle à la survie et à une vie saine, la vérité est que l'eau potable peut provoquer de l'acidité ou des brûlures d'estomac, en particulier chez ceux qui sont susceptibles d'en souffrir. Par exemple, les personnes atteintes de hernie hiatale ou de reflux acide ont de la difficulté à manger ou à boire quoi que ce soit sans présenter de symptômes de brûlures d'estomac. Parfois, ces symptômes peuvent être graves, mais il existe des moyens de les éviter en buvant de l'eau.
Qu'est-ce qui cause les brûlures d'estomac?
Les brûlures d'estomac sont causées lorsque l'acide gastrique s'échappe et atteint l'œsophage. Cela se produit lorsque le sphincter œsophagien inférieur (SLE) ne fonctionne pas comme il se doit. Le SLE agit comme une barrière entre l'estomac et l'œsophage. Il s'ouvre pour permettre aux aliments de passer dans l'estomac, puis il doit rester fermé, en gardant l'acide à sa place. Lorsque l'estomac est distendu (plein), l'estomac produit plus d'acide pour la digestion. S'il est trop plein, le SLE peut être forcé à s'ouvrir, permettant au liquide acide de s'écouler dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac.
Eau potable et brûlures d'estomac
Il y a des raisons pour lesquelles boire de l'eau peut causer des brûlures d'estomac. Si votre estomac a encore de la nourriture d'un repas précédent, boire de l'eau le remplira encore plus, le faisant s'étirer et produire plus d'acide. L'eau se mélange à l'acide gastrique, créant un liquide acide qui peut facilement passer dans l'œsophage si le LED s'ouvre momentanément, en raison d'un estomac plein. La deuxième raison se produit sur un estomac vide. Boire de grandes quantités d'eau à jeun fonctionne de la même manière qu'un estomac plein de nourriture. Il ne fait aucune distinction entre la nourriture et la boisson, et quand il commence à se remplir, il produit plus d'acide. Le même scénario se produit lors de la consommation de grandes quantités de nourriture. La pression exercée sur le SLE provoquera son ouverture, donnant au liquide acide la possibilité d'atteindre l'œsophage.
Recommandations pour traiter les brûlures d'estomac induites par l'eau potable
Pour aider à prévenir les brûlures d'estomac avant de boire de l'eau, prenez un antiacide. Cela aidera à maintenir votre taux d'acide gastrique bas et à prévenir les brûlures d'estomac avant de commencer. Ne buvez pas de grandes quantités d'eau à la fois. Prenez de petites gorgées, votre estomac supportera mieux les petites quantités sans produire trop d'acide. Ne buvez pas d'eau juste avant, pendant ou juste après un repas. Buvez entre les repas lorsque votre estomac est vide. L'eau froide peut provoquer des spasmes dans l'œsophage, qui à leur tour provoquent l'ouverture du LED. Buvez de l'eau à température ambiante ou même de l'eau tiède. Portez des vêtements amples, car des vêtements serrés autour de votre estomac exercent une pression dessus et provoquent l'ouverture du SOI alors qu'il ne devrait pas. L'eau potable ne fait qu'empirer la situation. Enfin, perdre du poids est un excellent moyen de soulager vos symptômes de brûlures d'estomac, causées par l'eau potable ou autrement. C'est une décision saine pour tout.
Cherchez des soins médicaux
Si tout le reste échoue et que vous souffrez toujours des effets des brûlures d'estomac lorsque vous buvez de l'eau, parlez-en à votre médecin. Il se peut qu'il y ait quelque chose de plus important qui doit être vérifié. Une exposition prolongée à l'acide gastrique peut causer des dommages irréparables à l'œsophage, à la gorge et aux cordes vocales. La plupart du temps, les médecins prescrivent des médicaments pour soulager les symptômes, mais parfois une intervention chirurgicale est recommandée pour réparer le problème.