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L'acide hyaluronique est un complément végétal qui peut être utilisé pour la santé des articulations. C'est un composé qui est distribué dans tout le tissu conjonctif des articulations et est connu pour aider à soulager l'arthrite. Bien que ce supplément puisse être acheté, il peut également être extrait de coquilles d'œufs en utilisant une technique simple.
Étape 1
Obtenez des coquilles d'au moins une douzaine d'œufs. Cassez et nettoyez ces œufs. Bien qu'il ne soit pas essentiel que les coques soient parfaitement propres, le plus propre sera le mieux.
Étape 2
Ajoutez plusieurs grammes d'os. Il peut s'agir de poulet, de viande de dinde ou de tout autre type d'os. Leur ajout permet d'obtenir plus d'acide hyaluronique.
Étape 3
Faites bouillir le mélange. Ajouter suffisamment d'eau pour recouvrir complètement le mélange d'os et de coquilles d'œufs et faire bouillir pendant huit heures sur une cuisinière. Continuez à ajouter de l'eau au besoin pour remplacer l'ébullition.
Étape 4
Filtrez le mélange. Utilisez un filtre à pâte pour aider à étirer les os et les coquilles d'œufs restants après la cuisson.
Étape 5
Cool et utiliser. Placez le liquide filtré au réfrigérateur pour qu'il refroidisse. À ce stade, il peut être mélangé avec d'autres saveurs pour faire une boisson riche en acide hyaluronique, ou vous pouvez l'utiliser pour cuisiner et compléter votre alimentation.