Comment soulager la toux et le mal de gorge

Vidéo: Comment soulager les maux de gorge grâce au clou de girofle

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Les instructions
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Ce dont vous avez besoin

Une toux sèche est fréquente lors des rhumes et des grippes. Si vous fumez ou souffrez d'asthme, vous aurez une toux sèche plus souvent. Un mal de gorge est généralement associé à ce type de toux. Il existe plusieurs remèdes à la maison qui aident à traiter la toux sèche et le mal de gorge. Vous pouvez également utiliser des médicaments, tels que du sirop contre la toux ou des pastilles pour la gorge, pour aider à réduire et à guérir la gorge. La plupart des attaques de toux sèche durent de un à trois jours.

Les instructions

Ingrédients (Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Faire bouillir l'eau et mettre dans un grand bol. Placez le visage sur la vapeur et couvrez la tête avec une serviette. Prenez une profonde respiration plusieurs fois. Retirez la serviette après dix secondes. Répétez l'opération pendant une minute pour aider à dégager le passage du nez et de la gorge.
Casser un oignon finement. Ajoutez 1 cuillère à thé d'oignon à 1 cuillère à café de jus de citron et un autre de miel. Laissez le mélange reposer pendant cinq heures. Faire bouillir 1 tasse d'eau et ajouter au mélange. Buvez lentement. Cela aidera à soulager la toux et à améliorer la gorge.
Mélanger 1 cuillère à soupe de miel à l'eau tiède. Buvez lentement pour aider à réduire l'inflammation de la gorge.
Couper une racine de gingembre et l'ajouter à l'eau bouillante. Ajoutez une ou deux gousses d'ail et 2 cuillerées à thé de jus de citron. Laisser bouillir pendant au moins dix minutes. Retirez le gingembre et l'ail. Servir dans une tasse et boire lentement. Ce thé aidera à tuer le mucus et les autres particules responsables de la toux sèche.
Lorsque vous vous absentez, utilisez les favoris pour soulager le mal de gorge et empêcher l’aggravation de la toux.