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La peau des jambes et d'autres zones peuvent devenir flasques avec le temps en raison d'un poids ou d'une perte de masse musculaire. Tout comme le corps vieillit, la peau aussi. Il perd de l'élasticité, ce qui rend difficile de se tenir seul. Cependant, vos jambes peuvent rester fermes et jeunes à nouveau en utilisant diverses techniques. Avec persévérance et patience, vous pouvez à nouveau porter des shorts et des jupes sans vous sentir gêné par vos jambes.
Les instructions
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Créez un programme d'exercices pour resserrer les muscles de vos jambes. Renforcer les muscles des jambes leur donnera un aspect plus ferme. Faites des squats, des squats appuyés sur une jambe, montez les escaliers et sautez à la corde pour améliorer la forme de vos jambes.
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Exfoliez vos jambes quotidiennement. En éliminant les peaux mortes, votre peau sera plus belle en équilibrant la croissance et la circulation de la peau.
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Appliquez quotidiennement une crème raffermissante ou hydratante. L'extrait de protéine de soja, l'extrait d'aloe vera et la levure sont utilisés dans les produits de traction pour raffermir la peau.
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Gardez vos jambes en parfait état. Même avec une peau flasque, l'apparence sera bien pire si les jambes ne sont pas soignées. Par exemple, les femmes doivent garder les jambes rasées et lisses pour paraître plus jeunes.
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Permettez à vos jambes de rester stables dans le temps. La peau ne devient pas flasque rapidement, alors ne vous attendez pas à ce qu'elle se resserre de jour en jour. Cela peut prendre jusqu'à deux ans pour obtenir de meilleurs résultats avec ces techniques.
Ce dont vous avez besoin
- Gommage du corps
- Crème hydratante ou raffermissante normale