Contenu
Comme vous le savez sans doute, "Little One" se réfère à la graisse qui reste dans la taille d'un pantalon, d'un short ou d'une jupe, ainsi appelée parce qu'elle ressemble à un pneu. Scientifiquement parlant, le petit pneu est de la graisse sous-cutanée (le type que vous pouvez obtenir) par opposition à la graisse viscérale (celle des organes abdominaux). La graisse sous-cutanée, sans constituer un risque grave pour la santé, est plus résistante au régime alimentaire et à l'exercice. Cacher cet effet moche, tout en étant stimulant, est possible.
Chemises
Évitez les chemises et les hauts serrés, en particulier le lycra, qui montrent chaque courbe et chaque pli qu’ils couvrent. Choisissez des chemises à taille ample, telles que des blouses, droites jusqu'à la ligne du buste et qui coulent librement dans la région du ventre et de la taille. Les hauts et les chemises en couches sont un autre bon choix car les couches de tissu cachent la graisse. Selon la taille du silencieux, rentrer la chemise dans le pantalon et la laisser lâcher peut bien la dissimuler. Prenez également en compte les modèles de chemises sur les chemises; un motif plein de détails peut détourner l'attention de la couche de graisse.
Pantalons
Le choix du pantalon, de la jupe ou du short aura le plus grand impact lorsque l’on cache le fameux «petit pneu». De toute évidence, les pantalons taille basse accentueront l'effet en pressant et en poussant la graisse vers le haut et l'extérieur. Les pantalons taille basse doivent donc être évités à tout prix. Avec des pantalons taille plus haute, on peut essentiellement couvrir tout le ventre. Vous pouvez même sortir avec un haut étroit si toute la graisse est cachée à l'intérieur du pantalon. Les tailles élastiques, si elles ne sont pas trop serrées, sont également un bon moyen de réduire le gonflement graisseux - en particulier les pantalons de yoga avec une taille pliée, car la couche supplémentaire de tissu confère une apparence plus douce à la ligne de ventre.
Shapers / Réducteurs
Des vêtements bas peuvent aider à adoucir les couches de graisse. Essayez de porter des culottes avec des modeleurs abdominaux, ou des culottes simples avec une taille haute; Ce n'est pas forcément sexy, mais ça marche. Les corsets définissent la taille et resserrent toute la graisse. Il est important de se rappeler, cependant, que cette graisse doit aller quelque part et qu’elle est serrée, elle peut finir par s’accumuler ailleurs. Si le corset donne le même effet "bout à bout", mais au dos, essayez une taille plus grande. Les bodys et les modeleurs de carrosserie, qui déguisent et redistribuent la graisse, peuvent masquer le surplomb. Des body shapers de qualité sont un excellent investissement, mais assurez-vous de lire les critiques sur chaque type avant d'acheter, car elles vous préparent comme sous-vêtements et ne peuvent pas être retournées au magasin.
Les couches
Durant les mois les plus froids, l’ajout de couches supplémentaires est un bon moyen de masquer le "petit pneu". Un sweat-shirt serré sous un sweat-shirt plus large recouvert d'un sweat-shirt peut suffire. Chaque couche supplémentaire, tant qu'elle ne se resserre pas à la taille, ajoute une couche supplémentaire de lissage. Une rallonge de chemise ou une bande ventrale peut ramollir la graisse et même se détacher avec un jean taille basse.